נופשים-אתנו
נופשים אתנו
מעוניינים לקבל תוכנית צום מיצים מותאמת אישית ? טעימה ומרווה להפליא?
אנא מלאו את הפרטים ונחזור אליכם


נופש בטעם של עוד...

את מוזמנת: סדנאות בתנאי נופש!
הצטרפי אלינו לנופש מושלם באוירה אחרת .
סדנאות בנושאי רפואה משלימה ותזונה,העברת קורסים מקצועיים בתנאי נופש, תרגולי יוגה, פלדנקרייז, טאי צ'י,צ'י גונג ועוד....


כמו בכל תכניה יהיו גם שיעורים בנושא רפואה טבעית ותזונה אך רובה מתמקד בנושא אותו בחרתן.
המדריכות שיעורים וסדנאות אצלנו , נבחרות בקפידה כולן מדופלמות ובעלות נסיון רב בתחומן ובנוסף יראות שמים.

 
 
  • 0

    הנופש הקרוב!

    נופש נשים הקרוב מורכב מנגיעה בכמה שיעורים מעצימים :
    רפלקסולוגיה בהדרכת כרמלה דגן מחברת ספרים בנושא ומורה במכללת במעיינות.
    פלדנקרייז תרגול הוליסטי בהדרכת דיצה לטמן מורה ומנחת קבוצות פלדנקרייז דרך קופ"ח.
    קוסמטיקה סינית יפעת חיה גבאי סדנת קימוצ'י -עיסוי פנים בטכניקות מעולם הרפואה הסינית למגוון בעיות .
    ציור אינטואיטיבי מאת חנה שניידר.
    הסדנאות יועברו בתנאי נופש :חצי פנסיון במלון היוקרתי ניר עציון לאחר חנוכה.
    במלון בריכה מקורה,סאונה,כשרות מהדרין ומשגיח צמוד מטעמנו!
     
  • כותרת

    חופשת ניקוי רעלים


    מהו צום מיצים ?

    בנופש הזה תלמדי על תזונה למטרת ניקוי בנוסף לפרקטיקת ניקוי על ידי מיצים.

    צום מיצים היא פרקטיקה יעילה לניקוי רעלי הגוף, לשיקום מערכות הגוף ולהתחדשותו. לתת בוסט אמיתי לגוף ונפש זה לעצור ,לתת לגוף אפשרות לנקות עצמו מכל המאכלים הפחות טובים שצברנו.
    סדנאות במשך החופשה על דרכים לניקוי רעלים ע"י צום מיצים,תזונה מקרוביוטית וסינית,יוגה וכמובן ניקוי רעלים רגשי עם שיטת "אפקט המים".

    צום מיצים נחשב לאחת מצורות הריפוי הקדומות ביותר ברפואה, המסייעת לניקוי הגוף מרעלים והתחדשותו.
    צום מיצים הוא אמצעי טבעי לניקוי הגוף, והוא תהליך הדרגתי המורכב ממשטר תזונה ייחודי, המושתת על עיקרון של שתיית מיצים טבעיים (הנסחטים מירקות ופירות אורגניים) והימנעות ממזון, לתקופה של יומיים ועד שבוע ימים, תהליך שרצוי לבצע אותו לפחות פעמיים בשנה, וזאת, בכדי לסלק את הרעלנים, שהצטברו בגופינו, וכך למעשה, לרפא את מערכות הגוף.
    צומות מיצים מסייעים להשבת האיזון הכימי לגופינו, וזאת באמצעות נטרול וסילוק הפסולת הרעילה והחומרים המזהמים, שהצטברו בגופינו.

     

  • כותרת

    חופשה המתמקדת בלימוד שיטות תרגול הוליסטיות


    מה למשל? 

    יוגה נטו-יוגה נטו זהו שיטת תרגול עתיקת יומין ,נטו תרגול לפתיחת חסימות בגוף ונפש.
    "כמורה ליוגה ומטפלת בשני העשורים האחרונים, אני פוגשת יום יום טיפוסי גוף שונים, הכולאים במבנה שלהם אישיות, דפוסים, הרגלים קבועים ואפילו צפויים. מעין "הכל צפוי והרשות נתונה" פסיכו-אנטומי . כי הרי כולנו כמהים להיות חופשיים באמת. וכולנו, כולנו חולמים על שינוי בתחום כלשהו בחיים. אך אנו כלואים במבנה פיזי מסוים, האוחז בדפוסי התנהגות, מחשבה ורגש, בתפישות חיים, תגובות והרגלים קבועים וצפויים מראש. זוהי הסיבה שחלק גדול מאתנו, העושה עבודה מתמדת עם עצמו, חש לעיתים שהשינוי המיוחל בתחום זה או אחר בחייו לא באמת קורה"    שונטל ממן מאמנת יוגה

    פלדנקרייז :"בפלדנקרייז זה תמיד להקשיב לגוף מה זה עושה לי במרחב ואיך אני אוחזת את עצמי"  דיצה לטמן מטפלת ומנחת קבוצות פלדנקרייז

    טאי צ'י אומנות לחימה סינית רכה
    טאי-צ'י הוא כלי רב עצמה לפיתוח האישיות דרך מודעות עצמית, שיפור בריאות גוף ונפש. התרגול המתמיד עוזר
    להורדת מתחים, לריפוי בעיות גב ומפרקים, לחיזוק המערכת החיסונית ולאיזון של מערכות הגוף השונים.
    תוצאה ישירה חשובה של טאי-צ'י צ'ואן היא העלאת רמת האנרגיה וחיזוק תחושת החיות" בנימין ברודצקי מומחה לטאי צ'י. 
     
  • כותרת

    חופשה בנושאי תזונה ובישול בריא

    חופשה זאת פשוט תלמד אותכן  על נושא הסופר פוד או "מזון על "בשפתנו אנו.
    מזון על זה למצוא את הזהב שבמזון.
    בדברים הקטנים ביותר בורא עולם הטמין את היקר מכל עבור גופנו כגון ויטמינים ומינרלים.
    גלו את השפעת מזון זה על בגופנו ,למדו בישול ואפיה בריאה כגון הכנת מחמצת ,טכניקות להנבטה , עקרונות מהתזונה הסינית ותהנו ממזון בריאות בשפע, טבע מעורר השראה ,שקט וסדנאות תרגול הוליסטי.
     
  • חופשה עם קבוצות מ"אפקט המים"

    חופשה עם קבוצות מ"אפקט המים"

    להגיע לחוף מבטחים זה היעד שלך ,לקבל כלים ולגדול  ללא פשרות.
    להסתכל לאמת בעיניים ולהאמין שביידך לשנות בעבודת המידות המתמשכת ושתמיד מאתגרת. בקרוב...
  • כותרת

    חופשה בנושא אומנות וריפוי


    החופשה הזאת לאומניות שבכם, תנו דרור ליצירתיות הבלומה בתוככן...

    סדנאות מרתקות ומעצימות בנושאים :

    אבחון על ידי צבעים: מה הצבעים עושים לנו,מה התדר? לאלו אברים זה שייך? ועוד !

    ציור אינטואיטיבי : בציור אינטואיטיבי נשתמש בצבעי מים המתגלגלים להם על הבד.
    נגלה שלתת מודע שלנו יש הרבה מה לומר לנו...

    אבני ריפוי(אבני חן ) כל אחת יוצרת מאבני ריפוי עבודת אומנות אמיתית, גם תגלי מה יש לאבנים ומנרלים מיוחדים לתת לך.

    פיסול בחימר .

     בקרוב....
  • חופשה המתמקדת בלימוד רקיחה ביתית וקוסמטיקה סינית-יפנית

    חופשה המתמקדת בלימוד רקיחה ביתית וקוסמטיקה סינית-יפנית

    בואי לגלות בסדנת-נופש "קימוצ'י" את סודות היופי של הקיסריות היפניות.
    מה תלמדי? 
    טכניקות מסאג' פנים ממריץ להאטת הזדקנות, מיצוק העור ומתיחת פנים טעית.
    למדי שימוש בכלי עזר מהרפואה הסינית כגון רולר,דרמה רולר, דרמה המר ועוד.
    לימדי רקיחת קרמים ביתיים בקלי קלות ,שימוש בשמנים ארומתיים רפואיים למגוון בעיות עור.
    לקריאה על שיטת קימוצ'י כנסי כאן                   בקרוב...